Se você é aposentado ou pensionista do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), já deve ter ouvido falar sobre a Prova de Vida, um procedimento obrigatório para garantir que os beneficiários continuem recebendo seus pagamentos. A cada ano, muitas pessoas têm dúvidas sobre como e quando realizar esse processo. Para 2024, algumas mudanças podem facilitar a vida dos segurados, mas é importante estar bem informado para evitar a suspensão do benefício.
Neste artigo, vamos explicar de forma clara o que é a Prova de Vida, quem precisa realizá-la, quais são os prazos e como você pode fazer isso sem complicações.
O que é a Prova de Vida do INSS?
A Prova de Vida é uma exigência do INSS para comprovar que os beneficiários estão vivos e aptos a continuar recebendo seus pagamentos. Ela é uma forma de evitar fraudes no sistema previdenciário, garantindo que os recursos sejam destinados a quem realmente tem direito.
Desde 2022, o INSS vem implementando um sistema mais simples e acessível para realizar esse processo, incluindo métodos digitais e automáticos para facilitar a vida dos segurados.
Quem precisa fazer a Prova de Vida?
Todos os beneficiários do INSS que recebem seus pagamentos por conta corrente, poupança ou cartão magnético devem realizar a Prova de Vida.
No entanto, o INSS tem buscado simplificar esse procedimento, utilizando dados de outros órgãos para validar a situação dos segurados de forma automática, sempre que possível.
Se você realizou ações como renovar um documento oficial ou registrar sua biometria em bancos parceiros recentemente, é provável que sua Prova de Vida já tenha sido feita automaticamente.

Como e onde fazer a Prova de Vida em 2024?
Em 2024, o INSS continua utilizando métodos automáticos e presenciais para a Prova de Vida. Veja as principais formas:
- Automática pelo INSS
O INSS verifica dados em sistemas integrados, como a renovação da Carteira de Identidade ou o registro da biometria eleitoral. Se sua Prova de Vida for realizada dessa maneira, você será notificado. - Pelo aplicativo Meu INSS
Para quem prefere a praticidade, o aplicativo Meu INSS permite consultar se a Prova de Vida está pendente. Em alguns casos, o procedimento pode ser feito por biometria facial. - Nos bancos
Os beneficiários também podem fazer a Prova de Vida diretamente no banco onde recebem o benefício. Muitos bancos oferecem o serviço nos caixas eletrônicos ou com o suporte de um atendente.
Qual é o prazo para fazer a Prova de Vida?
O prazo para a Prova de Vida varia conforme a data do aniversário do segurado ou a última realização do procedimento. É importante acompanhar as notificações do INSS, que são enviadas pelo aplicativo Meu INSS, por e-mail ou até mesmo por mensagem de texto.
Quem não realizar a Prova de Vida dentro do prazo pode ter o benefício suspenso. Por isso, fique atento às orientações e não deixe para a última hora!
Dicas para não perder o benefício
- Atualize seus dados no Meu INSS
Certifique-se de que suas informações estão corretas no aplicativo Meu INSS. - Evite fraudes
Desconfie de mensagens ou ligações pedindo dados pessoais ou pagamento para realizar a Prova de Vida. O INSS não cobra por esse serviço. - Acompanhe as notificações do INSS
Fique de olho em comunicados oficiais para saber se você precisa realizar o procedimento de forma manual.
Saiba mais sobre a Prova de Vida
Para mais detalhes, acesse o site oficial do INSS: Prova de Vida INSS.